腸道健康好重要，要知道腸道若積聚廢物、脂肪，都會令身體出現便秘、肥胖、面色差、出現暗粒等徴狀。
香港人的生活方式，營養太高太好，又或是太油太肥膩，加上捱更抵夜，腸道酸鹼度會由平衡變成酸性，酸性的腸道會蠕動緩慢，阻礙消化從而增加體重。
要擁有一條健康的腸道，首先要由益生菌入手，以好菌打壞菌，令腸道酸鹼度回復平衡，這樣便可改善飲食習慣，便秘、口臭、皮膚色澤和腸道積聚脂肪的問題。
