足部護理

身體內、外，每一部份都需要日常護理，面上長出豆豆會塗上暗瘡膏，氣色不好會調整腸胃，足部同樣需要作出護理。

每人的體重都不同，但足部就正正承托著整個人的重量。無論你是80磅，還是200磅都好，在慢性壓力刺激下，皮膚會漸漸長厚，足部以抵禦這些外來壓力，因而長出繭或枕。

當腳部受到真菌感染而產生腳癬，也會有不一樣的皮損。鞋襪若不通風會令足部出汗，久而久之，濕潤環境會令足部產生真菌，形成香港腳。

當腳踝有非細菌或真菌感染而產生的皮膚炎，腳踝、腳邊會變得乾燥，皮膚轉厚及產生裂痕，要是裂痕過深直達真皮，更會產生痛楚。
 

要保持足部皮膚年輕，日常護理絕不能馬虎。